Здравствуйте, дорогие друзья! Приветствую новых читателей и завсегдатаев блога!
Продолжаю подбирать материалы о полезных для здоровья растениях. На очереди цветки липы – ароматное и целебное средство.
Что и для чего есть в липовом цвете
Наши предки не знали химического состава цветов красавицы-липы, но издавна лечили ими разные хвори. А нам уже известны химические составляющие практически любого растения. Мы не только знаем, но и понимаем, почему липовый цвет так полезен.
В его составе есть:
- до 5% флавоноидов – подавляющий простуду и препятствующий новообразованиям кверцетин; необходимый для здоровья сердца, борющийся с онкологией кемпферол; незаменимый для пищеварения и – опять-таки – антиоксидант гесперидин;
- до 10% полисахаридов, среди которых источник жизненной энергии глюкоза; тормозящая развитие деменции и болезни Альцгеймера галактоза и другие полезные соединения;
- необходимые кишечнику дубильные вещества;
- избавляющие от мокроты при воспалениях сапонины;
- жизненно важная для детей, взрослых аскорбиновая кислота;
- поддерживающий молодость клеток (кожа, волосы, зрение и прочее) каротин.
Это лишь основные составляющие, но и этого списка достаточно, чтобы даже скептики поверили в пользу цветков дерева.
Краткая характеристика биокомпонентов даже нам, не медикам, показывает, какие проблемы помогает решить лечение липой:
- простуды – традиционно, даже не обсуждается;
- все, что работает на сердце, сосуды, помогает снизить давление, избавиться от холестерина;
- воздействие на ЖКТ заинтересует тех, у кого спазмы желудка или язва, понижено выделение желудочного сока или желчи;
- камни в почках, проблемы мочевыводящих путей – рекомендации для лечения цветками липы;
- диабетикам такое снадобье поможет контролировать сахар;
- для женщин особо интересен последний пункт из предыдущего списка: для красоты, молодости, для похудения – извечные женские запросы удовлетворит душистое сырье из цветков.
Лечимся со вкусом
Для начала – традиционный рецепт липового чая:
- сухое или свежее сырье – столовая ложка;
- крутой кипяток – один стакан;
- настоять 15-25 минут.
Если остынет до 30-40°С, то прямо в напиток добавляем мед. Если ждать некогда, то мед «вприкуску». Этот базовый настой пьют просто для удовольствия и профилактики, для борьбы с простудными заболеваниями. Поможет от бессонницы, головной боли.
Далее рассмотрим рецепты для других проблем с добавлением дополнительных ингредиентов.
Мочевой пузырь, почки, мужские болезни (рези, боли)
Добавляем чайную ложку семян льна. Пьем литр напитка в течение дня.
Если прихватил цистит, то делают отвар из цветков (3 ст.л) и литра кипятка. Кипятят 10-15 мин, остужают. После процеживания выпивают за день. Следующие 2-3 дня объем уменьшают вдвое. Это не единственное лечение, а вспомогательное. Только на липовый отвар рассчитывать нельзя.
Воспаления полости рта
Отваром полощут рот, если болит горло или мучает стоматит. Средство уничтожает болезнетворные организмы, облегчает состояние. Полоскать надо несколько раз в день.
От ревматизма других болей опорно-двигательного аппарата
Крепкий (двойная доза сухоцвета) отвар для ванны. Успокаивает не только ноющие суставы, но и расшатанные нервы.
Противопоказания
Категорических противопоказаний нет, кроме угрозы выкидыша при беременности и аллергических реакций. Чашка липового чая 2-3 раза в неделю, даже если никакая болезнь не мучает, не повредит никому.
Наверняка у каждого из вас, уважаемые читатели, есть свои опробованные рецепты из липы. Жду ваших откликов. Подписывайтесь – будем вместе следить за своим здоровьем.
Делитесь ссылками в соцсетях – наши полезные советы пригодятся всем.
До встречи! Всех благ и крепкого здоровья!
